Развитие Медитации

Медитация - это пребывание в реальном времени, "здесь и сейчас", а следовательно - это гармония со вселенной, когда твой ум молчит, эмоции не захлестывают, появляется ощущение истинной реальности и ощущение гармонии. Медитация означает быть в состоянии при отсутствии мыслей с полным осознанием. Медитация - это состояние не-воли, состояние не-деяния. Это расслабление. Нужно просто погрузиться в собственное бытие, и оно есть существование... В концентрации ум действует, исходя из заключений; вы что-то делаете. Концентрация исходит из прошлого. В медитации нет никаких заключений вне ее самой. Вы не делаете ничего особенного, вы просто есть. В ней нет никакого прошлого, она не заряжена прошлым. В ней нет никакого будущего, она чиста от будущего. Это то, что "делание через неделаниение".

Это состояние - когда вы позволяете жизни идти своим чередом, когда вы не хотите ее направлять, когда вы никак не хотите ее контролировать, когда вы не манипулируете, когда вы ей ничего не навязываете.

Медитация - это состояние "не-ума". Медитация - это состояние чистого сознания без содержания. Обычно наше сознание слишком переполнено чепухой, совсем как зеркало, покрытое пылью.

Медитация - это осознание того, что "я не есть ум". Когда это осознание идет глубже и глубже, мало-помалу появляются мгновения - мгновения молчания, тишины, мгновения чистого пространства, мгновения прозрачности, мгновения, когда ничто в вас не удерживается и все постоянно. В эти мгновения постоянства, безмолвия, вы узнаете, кто вы такие, и вы узнаете тайну бытия этой жизни, этого существования.

Вот небольшой список того, к чему ведет медитация:
Интуиция начинает функционировать лучше.
Способность к астральному проецированию, или астральным путешествиям.

Периодически происходит активация третьего глаза, ведя к непосредственному видению(ясновидению)
Происходят контакты с направляющими ангелами, высшей Сущностью и другими астральными учителями с получением личных посланий и руководства.
Получение проблесков прошлых жизней, осознание прошлых ошибок и обучение через их исправление становится более лёгким.
Осознание влияний прошлых карм помогает разобраться в нынешних проблемах.

Практики плохо проводить на голодный желудок и на пресыщенный. В первом случае голод будет отвлекать вас от практики, во втором случае - вас будет клонить ко сну и это также плохо для проведения практики.

Поза для медитации лучше сидячая на стуле, она позволяет человеку во время медитации удерживаться постоянно на границе сна и бодрствования. Как только человек начинает засыпать, тело теряет привычную позу и это движение будит человека. Так маневрируя на столь узкой границе сна и бодрствования Вы и попадаете в собственно-медитативное состояние. При этом вы также отчетливо осознаете все окружающее вас. Если вы все же уснули во время занятия, то и это не имеет никакого значения для плохо или хорошо. Вы просто отдохнули и не сумели в этот раз удержать свое сознание на границе. На той самой границе сознания, которое в разных экзотерических учениях называют состоянием "Здесь и сейчас". С практическими упражнениями у вас все получится.